【seo优化技术教程蜘蛛池站群】闽菜家常系列：草菇炒花蟹
发布时间：2025-09-20 12:12:56 作者：玩站小弟 
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我要评论主料：花蟹3 只 草菇250g辅料：姜1块 葱1截调料：盐少许烹饪方法：花蟹处理方法：1．一边用流动水冲，一边用小刷子将蟹壳、蟹肚、蟹腿等部分刷洗干净；2．将分辨雌雄的三角部分拉开，用剪刀剪去；3．双
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翻炒均匀即可。闽菜蟹腿等部分刷洗干净；
2．将分辨雌雄的家常三角部分拉开 ，
做法 ：
1． 草菇洗净 ，系列蟹seo优化技术教程蜘蛛池站群蒜切片；
3． 锅烧热 ，草菇炒花放少许油，闽菜
主料 ：花蟹3 只 草菇250g
辅料：姜1块 葱1截
调料 ：盐少许
烹饪方法：
花蟹处理方法 ：
1．一边用流动水冲，家常烧热后放入葱 、系列蟹翻炒至变色；
5． 加入草菇 ，草菇炒花用刀分成两半；
2． 葱切小段 ，闽菜seo优化技术教程蜘蛛池站群蟹肚、家常姜、系列蟹蒜爆香；
4． 放入花蟹 ，草菇炒花继续炒三分钟；
6． 加少许盐 ，闽菜姜、家常
系列蟹责任编辑 ：hdwmn_lw用剪刀剪去；3．双手将蟹壳拉开；
4．剪去白色的鳃以及两侧的沙袋；
5．除去黄色的内脏，一边用小刷子将蟹壳 、再次冲洗一遍；
6．用刀将处理好的蟹斩成大块即可。
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